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変化の先の笑顔のために!!

原因不明の足首の痛みに…-17-

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身体を動かすことが大好きでそのまま体育大学卒業。
飲食店と会社員を経験後、フィットネス業界の道へ
趣味はサッカー観戦とゴルフ!
ゴルフは380yd目指しています!

足首痛のお客様にインソール製作中

フィットネスクラブで

スタジオレッスンで激しく動いているうちに

足首に激痛が!!

病院でも鍼灸院でも問題が無い

でも足首の違和感や痛み、疲労を感じたまま…

との事でご相談頂き

なんとかその悩みに寄り添え無いものかと試行錯誤中

姿勢にも歪みは見られますが

その原因は足首から来ているのかもしれません。

服に適切なサイズがあるように

靴にも適切なサイズがあります。

大きな靴を履くことは楽ではありますが

ただそれだけで何のメリットもありません。

少しだけこちらのお客様は靴サイズも大きく最初から気づいていれば

また違った結果になったかもしれません。

フィットネスクラブは健康な身体を手に入れる場所

しかし使い方次第で怪我の原因につながります。

スタジオのレッスンと馬鹿にするなかれ

前後左右大きな動きを30分〜要求されます。

みんなでイェーイ!ハッピー!!

スタジオレッスンは複数人を相手にするため

一人にかけられる時間など極短時間です。

一人一人の姿勢、動作まで指導してくれる場所ではありません。

目的の第一は楽しい時間の共有です。

時間を一人に割くことは中々難しいんですね。

イントラさんも注意はしていると思いますよ。

まずランニングシューズでの参加はオススメしません。

ランニングシューズは走るのに特化したシューズで

左右の動きには特化していません。

そんな中で斜めの動きやジャンプが加わり動き続けるわけですが

さらにその靴のサイズが合わなかったとしたら…

痛みが出た後で今さらですが…

スタジオレッスンを愛するあなたの

サポートもしっかりさせて頂きます。

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身体を動かすことが大好きでそのまま体育大学卒業。
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