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変化の先の笑顔のために!!

筋トレと再現性の高いスイング-13

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身体を動かすことが大好きでそのまま体育大学卒業。
飲食店と会社員を経験後、フィットネス業界の道へ
趣味はサッカー観戦とゴルフ!
ゴルフは平均飛距離320yd、スコア80台目指しています!

膝伸びますか?

ゴルフで言うと地面反力という言葉が認識されてるでしょうか。

トレーニングでいうと床反力

あえてここでは床反力と書かせてもらいますが

床の力をもらうことで力強いスイングが生まれるのは

地球上に重力というものが存在するから。

地面からの力を変換しないでも力強い球が打てるなら

手振りでも240~250は飛ばせると思います。

俺は手振りでも打てるよという人がいるなら

膝立ちして打ったらどうでしょうか。

床からの力を使うには膝が伸びなきゃ伝わらない

ということで

あなたの膝は伸びますか?

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