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変化の先の笑顔のために!!

脚線美人を目指す -3-

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身体を動かすことが大好きでそのまま体育大学卒業。
飲食店と会社員を経験後、フィットネス業界の道へ
趣味はサッカー観戦とゴルフ!
ゴルフは380yd目指しています!

脚線美人を目指す

身体を動かすことは好きですか?

身体を鍛える時間は作れますか?

自分と向き合う時間はあなたをより「きれい」に「逞しく」

変えていくことをお約束します。

下半身のたるみが気になって仕方が無い…

あなたがしないと行けない事はもうわかっていますよね。

重い腰を上げて筋トレをすることです!!

 

骨格ラインを整えよう!

美脚づくりに欠かせない事は

骨を整えるということ。

人間のからだにある206個の骨を

適切な位置で保ちながらトレーニングを行うことが必要です。

なぜなら

骨格が歪んでいることでそれに見合った筋肉がついていくからです。

重要なことは

働き過ぎず働か無さすぎない 絶妙なバランスをもった筋肉

トレーニングを通して習得してみませんか?

こればかりはその重い腰を上げて貰わないことには

私はどうすることも出来ないんです。

あなたは成長出来る!

綺麗な脚でありたい。ということで悩んだ挙句

私のブログにたどり着いてくれてありがとうございます。

検索しようと思った事であなたは一歩踏み出すことが出来たんです!

おめでとうございます!千里の道も一歩から!

あとは筋トレをしようと思う勇気を持ち合わせてみて下さい。

また書きます。

 

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身体を動かすことが大好きでそのまま体育大学卒業。
飲食店と会社員を経験後、フィットネス業界の道へ
趣味はサッカー観戦とゴルフ!
ゴルフは380yd目指しています!

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