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変化の先の笑顔のために!!

スコアが崩れるのは道具の問題?

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身体を動かすことが大好きでそのまま体育大学卒業。
飲食店と会社員を経験後、フィットネス業界の道へ
趣味はサッカー観戦とゴルフ!
ゴルフは平均飛距離320yd、スコア80台目指しています!

問題は本当にそこですか??

道具(ギア)を使うスポーツですから

当人に合うクラブ、ボール、シューズetcを

選ぶ事はとても重要だとは思います。

ですが!

調子を落としている時に

一度出会った道具を疑うのは

考えられる因子を消去法で

消し去った後にして欲しい

皆さんこんにちは伊藤 憲吾です。

私の体験談を少し話します。

球を飛ばす力は9割人間の力

道具(ギア)単体で力は生み出せません。

黙ってゴルフクラブがスイングを始めますか?

クラブを握っているだけで

球を打ってくれますか?

球を打つと言うきっかけは全て自分から始まります。

だからこそ

身体を鍛えること。整えることは重要です。

プロゴルファーのように突然思い描いていたものが

再現出来なくなることはもちろんあります。

心理的な作用によるものが大きいと思いますが

あそこが痛い…ここが痛い…という人たち

見ると静止立位(立ってもらう)での姿勢が悪い

スイングフォームも崩れている…

加速出来ない…

止まれない…

他に考えられるいろんな事が

諸々ありますが

当人の身体の状態が球筋に現れる事が多いです。

私は道具に疑問を投げかけた一人でした。

フォームが崩れているのに

我流でひたすら打ち続け…

筋力もある事から過信していた私…

何で打っても150yd

ドライバーだろうがウェッジだろうが

全て同じ距離…

クラブが悪いに違いない!

シャフトを硬いものにしたり

最新モデルにしたり

楽しいんですよね!クラブ収集家は

でも違う事に気づきます。

私は若い。

筋力もある。

姿勢も良い

どこも痛く無い。

悪いのは顔と性格だけ…

致命傷…

これはクラブの問題じゃない

足りないのはフォームとそれを結びつける努力だ!

もう考えられるのはスイングフォーム以外に他ならないので

スクールに通い毎日黙々とスイング改造をし

90台で回れるようになって来ました。

これが私の消去法で出した答えです。

クラブの性能を発揮するのは当人なんです。

そのクラブのスペックを落とさない

フォームであったり持っていた能力を維持高める事が重要です。

私は飛距離が短くなった人達には特に筋トレを推奨します。

あなたは今どこにいますか?

現在スコアが振るわないと言う

大海に投げ出されたあなた…

その行先はどこですか?

進路は合っていますか?

大きな円を思い描いて下さい。

その中心にあなたがいる。居心地いい場所

成功しているあなたがいるイメージ通りの場所を中心とするなら

その座標からずれて行ってしまったときに

あなたの選んだ方法で

元の位置に帰る事が出来たのであれば

その方法は正しかったと言えます。

なぜ飛距離が落ちたのでしょう??

クラブが変わりましたか?

先日こんな御仁にお会いしました。

肩が痛いんです…

見ると加齢の影響、私生活の影響から

ある程度姿勢が崩れる事はしょうがないにせよ

お世辞にもゴルフに耐えられる

身体がキープ出来ていません。

痛みが出ればそれを庇います…

痛みを庇えばばそれに合わせたスイングになります。

綺麗なスイング出来るでしょうか??

再現性を高めるのはあなた自身!

なぜ痛みが出たのでしょうか?

クラブが悪いわけでは無くあなたの中のイメージと

身体のイメージがずれて来てるからだと思います。

なぜ飛距離が落ちたのでしょうか?

力を生み出すパワーの低下、または身体が効率よく動かないからです。

再現性を高める。

年齢と共に

現状維持も進歩だ!

と言う人もいますが…

そんな悩みに直面した人たちでも改善できる可能性は大いにあります!

今まで運動をした人こそ戻るのも早いですし

そうでない人達も十分に結果を出すことが出来ます

フレイルなんて言葉が最近良く賑わせていますが

筋トレをして大好きなゴルフの再現性も高められて

かつ健康寿命も伸ばせたらこんなに安いもの無いと思います。

筋トレは大変です。辛いし…地味…

ですがあなたの目標を具現化させてくれます。

パフォーマンスが上がれば楽しみが増えること間違い無し!

さぁトレーニングしましょう!

なんでも年齢のせいにするな!

ギア選びは最終手段!!

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飲食店と会社員を経験後、フィットネス業界の道へ
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ゴルフは平均飛距離320yd、スコア80台目指しています!

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