第16期 ムーブメントファンダメンタルズ -16

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ムーブメンタルファンダメンタルズ 第16期生として受講してます。
どういう内容なのかというと「動きの基本を学ぶ」セミナーです。
より安全に
より大きく
より早く
コントロールすることがなぜ重要なのかを実技メインで学んでいます。
アスリート向けのレベルの話が多いですが
有意義な時間にしてまいります。
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